outubro 2018 a julho de 2019

LAB 2020 - Laboratório de Desenvolvimento Pessoal: 2.ª temporada

PROGRAMA COMPLETO
AGENDA 2018-2019


16 OUT, 20h20 - Autoestima à Prova de Bala
13 NOV, 20h20 - Como Tomar Boas Decisões? 5 Métodos 
11 DEZ, 20h50 - Comunicação de Alta Qualidade
08 JAN, 20h50 - 5 Estratégias para Mergulhar no Novo Ano
05 FEV, 20h50 - Ferramentas para a Gestão de Stress
12 MAR, 20h20 - Criatividade para Pequenos e Grandes Desafios
02 ABR, 20h20 - Das Máscaras à Essência da Vida
07 MAI, 20h20 - Inteligência Emocional na Gestão de Conflitos
04 JUN, 20h50 - As 21 Qualidades da Inteligência Espiritual
02 JUL, 20h20 - Otimismo para Sempre


INSCRIÇÕES
* Inscrição obrigatória através de uma destas duas opções:
1) formulário online disponível aqui: https://goo.gl/forms/X33134A90sk4KYXK2
2) email: quero@ousarcrescer.pt

* É possível participar numa sessão isoladamente, em várias, ou em todas
* As vagas são limitadas e as inscrições encerram assim que é atingida a capacidade da sala; por isso recomendamos o máximo de antecedência na inscrição.

* Contributo por sessão:
Inscrição 'matutina' (com desconto de 33%) > 8€ até sete dias antes, incluindo a 3ª feira anterior à sessão
Inscrição 'vespertina': 12€ nos últimos sete dias, da 4ª feira anterior até ao dia da sessão

* Para assegurarmos o lugar a todas as pessoas que desejam participar, a inscrição só se torna efetiva após receção do pagamento e respetiva confirmação pela Ousar Crescer

* Formas de pagamento:
Transferência bancária para o IBAN: PT50 003300000012948724105 (Isabel Alexandra Frias)
MB Way – através de transferência para o número 917806615

* É obrigatório o envio do comprovativo de pagamento via formulário online, email ou Whatsapp (917806615)


OFERTA ESPECIAL DE LANÇAMENTO
Até dia 9 de outubro, pode aproveitar o desconto de 33% e fazer a inscrição anual.
Ou seja, com o contributo de 72€
- faz a inscrição para o ano inteiro (10 sessões)
- recebe a 1ª sessão como oferta
- e, em cada sessão, pode trazer um amigo estreante no LAB


ENQUADRAMENTO
O LAB 2020 é uma proposta composta por 10 workshops de alto impacto desenhados para adultos que querem alcançar a excelência pessoal e a sua melhor versão através do desenvolvimento pessoal.

Cada serão apresenta um tema relevante para quem está empenhado em obter os máximos resultados na sua vida pessoal, familiar e profissional. Para tal, cada participante recebe uma seleção de ideias, estratégias e ferramentas práticas para aplicar no seu dia-a-dia.

Prova do valor desta proposta é a adesão entusiástica e os frutos da 1ª temporada, durante o ano transato: juntando as dez sessões previstas, mais duas sessões extra que fizemos, tivemos um total superior a 700 inscrições.

E, além da participação, o melhor foram os numerosos 'feedbacks' que recebemos a dar conta do impacto que as sessões tiveram, nomeadamente em mudanças de vida muito concretas que receberam ali um impulso decisivo [cfr. Testemunhos dos Participantes, em baixo].


FORMADOR
O João Delicado é formador, coach e autor. Tem 40 anos. Treina pessoas e grupos para alcançar a excelência através do desenvolvimento pessoal.

Escreve para a RFM, publica regularmente no blogue ‘Ver para Além do Olhar’, e na respetiva página Facebook. É co-autor do livro “Vale a pena pensar nisto”.

É licenciado em Arquitetura, em Filosofia e em Teologia. Fez formação superior em Comunicação e certificações internacionais em Programação Neurolinguística, Coaching, Mindfulness e Storytelling. Está atualmente a formar-se em Psicoterapia.

> Facebook: https://www.facebook.com/verparaalemdoolhar/
> Blogue: http://verparalemdolhar.blogspot.pt/


APOIOS
OUSAR CRESCER: https://www.facebook.com/ousar.crescer/
DOLCE VITA MIRAFLORES


TESTEMUNHOS DOS PARTICIPANTES

«O que gosto mais do LAB , é sem dúvida o Formador. Gosto muito da forma como o João gere cada tema. Sei que em cada sessão venho sempre com algo de novo para aplicar no dia a dia. É um bocadinho bom que tiro para o meu desenvolvimento pessoal. Trago sempre ferramentas novas para poder aplicar tanto no trabalho, como nas relações pessoais e sociais. Tem alterado a minha forma de ver as coisas: às vezes até sabemos mas o facto de as ouvir tem outro impacto. Acabo por ter momentos de reflexão que permitem que veja as coisas mais simplificadas e positivas.» [Ema Andreia Neca]

«No LAB os diversos temas que foram abordados fizeram-me olhar para o caminho que tenho percorrido e sobretudo fizeram perceber que existem ferramentas que posso utilizar, para viver de forma mais humana, mais positiva e mais madura. No fundo as sessões ajudaram me a ir mais a fundo interiormente. Gosto sobretudo do espírito de participação e a da partilha de todos, que muitas vezes partilham episódios muito pessoais que muito enriquecem as sessões.» [João Falacho]

«As sessões do LAB são como uma lufada de ar fresco na ruminação da minha mente. Há sempre algo de novo para aprender sobre mim mesma ou para aperfeiçoar, em mim, nas minhas relações ou face às situações do dia-a-dia. A pouco e pouco tenho conseguido reconhecer algumas mudanças em mim, sobretudo internas. Não é uma mudança imediata, mas sem dúvida que as sessões do LAB me têm ajudado a ser uma melhor versão de mim mesma.» [Alexandra Teixeira]

«O que mais gosto no LAB é a possibilidade de, com regularidade, fazer uma pausa que me ajuda sempre a (re)focar. O que me leva a cada sessão é o formador. É saber que tenho sempre alguma coisa a aprender. Saber que cada vez que escolho ir (e às vezes custa-me o caminho) volto sempre mais rica. O que levo para casa de mais importante é a organização das ideias - algumas até já cá estão, ou já as ouvi antes, nos Wii’s, mas ganham sempre outra luz. A simplicidade e proximidade com que as ideias são transmitidas e sentir que me reconheço no que oiço é o que tem tido maior impacto em mim.» [Marta Lanz]

«Descobri o LAB 2020 por acidente em Novembro. Por razões que desconheço, surgiu no meu 'feed', enquanto navegava numa rede social. “5 passos para escolher o otimismo" era a proposta de um tal João Delicado, num Laboratório de Desenvolvimento Pessoal. Entre a correria do trabalho, passando pela azáfama do dia-a-dia e um luto que estava prestes a viver, algo me disse que era capaz de ser boa ideia ir a esta palestra.

Hoje sei que foi uma das melhores decisões. O LAB teve um impacto na minha vida como eu nunca pensei. Um efeito transformador. Saí daquela sessão com estratégias e ferramentas práticas para aplicar no dia-a-dia. Acordou-me para temas como o desenvolvimento pessoal, auto-conhecimento e interioridade, devolvendo-me o controlo da minha vida. Ser a minha melhor versão tornou-se prioritário e viciante.

E as palestras do João Delicado são, de facto, uma espécie de GPS do desenvolvimento pessoal. Cada sessão foi uma viagem, uma viagem à interioridade. Vários foram os livros e filmes recomendados bem como exercícios práticos e criativos em todas as sessões. Quase que perdemos a noção do tempo, tal é a dinâmica do João. As sessões inspiram-nos e nutrem-nos.» [Ana Suspiro]

PARA MAIS INFORMAÇÕES
OUSAR CRESCER - Academia de Desenvolvimento Pessoal
quero@ousarcrescer.pt
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